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Bienvenue - Devenez le maître de votre vie?

Dernière mise à jour : 7 sept. 2023

Tout le monde peut commencer son voyage de développement personnel. Parfois, le démarrage est la partie la plus difficile, mon accompagnement permet de vous guider dans votre transformation intérieure, et arriver à la destination que vous souhaitez atteindre.

À travers des ateliers, des séances de coaching individuelles et des sessions en ligne, j'adapte mon accompagnement en fonction de vos besoins et de votre mode de vie pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Pour vous aidez à être le maître de votre vie

Je vous aide à retrouver votre voix intérieure afin de démarrer afin d’atteindre vos envies et impulsions. Ce processus vous permettra d’abord d’identifier vos objectifs afin de vous permettre d'atteindre vos buts.

Dans la vie, on choisir de rester dans la zone de confort parce que ça semble plus facile. Cependant le statu quo apporte souvent une vie sécuritaire mais monotone. On ressent l'ennui, on se trouve vidé, anxieux et épuisé mentalement et il ne reste plus d'espace pour les aspirations personnelles. Pour pouvoir changer, il faut pouvoir identifier et nommer ce que l’on désire atteindre.


Décidez de sortir de la zone neutre pour retrouver les émotions énergisantes. Ce sont ces sentiments positifs qui seront le moteur de votre démarche. Cette démarche vous permettra d’établir la liste de ce qui vous motive dans la vie et vous plait. Les émotions positives sont le carburant qui nous aide à transformer notre vie vers un mode de vie créatif et sain.


Lors de votre processus, vous contemplerez toutes les sphères de votre vie : physique, mental et émotionnelle. Mon accompagnement est adapté pour vous amener à être aligner avec vos désirs profonds. Il s'effectue en rencontre individuelle (en personne ou via vidéo-conférence) et des ateliers de groupe. Vous serez en mesure de réaliser vos objectifs tout en élevant votre bien-être physique, mental et émotionnel.

Démarrez maintenant votre processus de changement pour vivre pleinement.

Hélène Goulet au bureau
Hélène Goulet vous accompagne à être le maître de votre vie



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